Silent reader

Wednesday, May 04, 2011

Pagi - Pagi Kita Bersenam ...

Assalamualaikum ...
hey pembaca semua ...
tajuk agak poyo kan ... pagi-pagi kita bersenam ...
woooo....
kenapa laaa buat tajuk macam ni ??
ni salah satu cara untuk menjaga kesihatan laa ..
bersenam ...
ada x blogger-blogger di luar sane yang KAKI SENAM ??
(kaki senam = orang yang rajin bersenam )
ada ??  xd ??
weeaaa ...
fara antara blogger yang jarang bersenam ...
kenpa ?? entah ah ..xd masa laaa ...
"jgn bagi alsan !!! "
hehehhehehe ..
tapi,walaupon fara xbersenam fara gantikan dengan buat kerja lain ...
fara selalu naik turun tangga rumah ..
(bukan tngga sebenar)
ingat xpenat ker naik turun tangga ...
baju and barang2 semua kat atas ...
kadang-kadang uw sampai berlari fara dibuatnya kalau nak cepat ...
itu dikira bersenam kan ...
kedua,buat kerja rumah ...
antra kerja fara daam rumah ni sapu lantai rumah
basuh kain,buang sampah ...
kerja harian la uw ...
kerja kerja uw semua mampu keluarkan peluh taw ...
kiranya dah macam kita bersenam jugakk laa...
so,pas ni jangan cakap xd masa eh nak bersenam ...
kat rumah pon boleh kita praktikkan ..
selamat mencuba ...
hehehhehehe ..
^_^

No comments: